防止牙齿脱落需要注意什么？哈尔滨牙医告诉你

防止牙齿脱落需要注意以下几点：

　　1. 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔，定期到牙医处进行口腔检查和清洁。

　　2. 均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素C和钙等营养素，避免过多食用含糖饮料和食品。

　　3. 避免咬硬物：避免咬硬物或使用牙齿打开瓶盖等行为，以免损伤牙齿。

　　4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响口腔健康，增加牙齿脱落的风险。

　　5. 及时治疗口腔疾病：如龋齿、牙周病等口腔疾病，及时治疗可以减少牙齿脱落的风险。